DEFESA PESSOAL

Apoiado em nossos princípios éticos, nosso Programa de Defesa Pessoal busca o desenvolvimento das habilidades físicas e controle emocional de nossos alunos, que aliado à percepção do ambiente em que se está, lhes promovem autoconfiança e uma maior segurança em seu dia a dia.

Através dos movimentos de ataque e defesa do Kung Fu e, com simulações de situações cotidianas fazendo uso de diversos equipamentos, nossos alunos são treinados para adquirir uma postura mais firme frente aos obstáculos do dia a dia, além da capacidade de discernimento das diferentes situações de risco, para sempre manter uma conduta correta.

PRÁTICAS INTERNAS

O desenvolvimento da energia interna “CHI” é fator primordial na prática do Kung Fu. Nosso Programa de Treino busca o despertar da energia “CHI” através das técnicas de respiração (Chi Kung) e Meditação Zen. Durante as práticas internas, estimulamos nossos alunos a promover uma melhor circulação de sua energia vital.

Com o relaxamento mental adquirido nas práticas, nossos alunos potencializam o seu desenvolvimento na Arte Marcial, além de suas capacidades físicas e mentais. Isto auxilia nas tomadas de decisões diárias, na produtividade no ambiente corporativo e no relacionamento entre colegas de trabalho e familiares, possibilitando maior qualidade de vida.

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS

Com base na sabedoria milenar oriental, a prática do Kung Fu promove a integração do corpo e mente através de seus tradicionais métodos de treinamento e energia contagiante.

Com a nossa proposta de trabalho holística e funcional o praticante aprimora seu autoconhecimento, o que lhe permite uma vida mais saudável e consciente.

Confira os rápidos benefícios do nosso programa:

NOSSO ESTILO

Estilo tradicional de combate criado por Chan Heung em 1836, o Choy Lay Fut Kung Fu é um sistema de luta funcional e eficaz em situações de defesa pessoal. Com raízes no Templo Shaolin, seus movimentos unem velocidade, força e eficiência.

Apresenta grande variedade de golpes utilizando o corpo todo (mãos, pés, dedos, joelhos e cotovelos) assim como treinamento com armas, o que proporciona domínio e controle corporal ao praticante.

Durante sua jornada, Chan Heung recebeu ensinamentos de três renomados Mestres, Choy Fok, Lay Yau Shan e Chin Cho Wa Cern (Monge Grama Verde). Tendo aprendido três sistemas de combate, além de conhecimentos sobre medicina chinesa, desenvolveu um dos mais renomados estilos de kung fu da atualidade, Choy Lay Fut.

Nosso método de treino visa o despertar do praticante em sua totalidade. O Choy Lay Fut Kung Fu como ferramenta de treino busca o equilíbrio físico, mental e emocional, através do intenso treinamento funcional e práticas de respiração. Isso garante tranquilidade e segurança para enfrentar os obstáculos do dia a dia.


FALE CONOSCO