Por que treinar na Punho da Pantera?
A melhor estrutura de Campinas
Os professores mais qualificados
Kung fu ensinado com paixão
Equilibrio Físico, Mental e Emocional
Adulto e Infantil
A melhor estrutura de CampinasOs professores mais qualificadosKung fu ensinado com paixãoEquilibrio Físico, Mental e EmocionalAdulto e InfantilA melhor estrutura de CampinasOs professores mais qualificadosKung fu ensinado com paixãoEquilibrio Físico, Mental e EmocionalAdulto e InfantilKung Fu é a arte marcial milenar chinesa, cuja prática promove a saúde em seus três aspectos: físico, mental e emocional.-
Nosso programa de treino é baseado em movimentos de defesa pessoal, exercícios funcionais e técnicas de respiração.
As aulas na Punho da Pantera são voltadas para jovens e adultos sem limite de idade, além de horários especiais para crianças.
Nosso acompanhamento é individualizado e nossa escola conta com professores experientes e dedicados que atendem os alunos respeitando seus limites e suas necessidades.
No nível iniciante, nossos alunos aprendem as posturas fundamentais do Kung Fu, golpes básicos e técnicas de defesa pessoal. Durante as aulas são realizados exercícios funcionais de condicionamento físico, circuitos de luta, além de práticas de alongamento e meditação.
Com as crianças são desenvolvidos jogos e brincadeiras para o aprimoramento de habilidades como: rolar, saltar, equilibrar-se, etc. Desde os 4 anos elas já praticam alongamentos e meditação. Tudo isso num ambiente de disciplina e amizade.
Ensinamos o Kung Fu de forma segura e consciente, sempre buscando o bem estar e evolução de nossos alunos. Venha treinar conosco e conquiste a Faixa Preta! Traga seus filhos e faça parte da nossa família!
Nosso Programa Kids é voltado para crianças a partir dos 4 anos de idade. As aulas são exclusivas para a turma infantil, com uma didática própria e diferenciada, nosso método contribui para a educação e saúde da criança, melhorando sua disciplina, concentração e determinação.
Nos dias atuais, a alta exigência e a velocidade nas informações tornam as crianças agitadas e dispersas. Como educadores, através de nosso Programa Kids, temos como meta contribuir para o equilíbrio de nossas crianças, buscando o aprimoramento de suas virtudes éticas e morais. Acreditamos que assim teremos um futuro com adultos conscientes e um mundo melhor.
Nos dias atuais, a alta exigência e a velocidade nas informações tornam as crianças agitadas e dispersas. Como educadores, através de nosso Programa Kids, temos como meta contribuir para o equilíbrio de nossas crianças, buscando o aprimoramento de suas virtudes éticas e morais. Acreditamos que assim teremos um futuro com adultos conscientes e um mundo melhor.
Confira os benefícios comprovados do nosso Programa Kids:
Confira os benefícios comprovados do nosso Programa Kids:
Com base na sabedoria milenar oriental, a prática do Kung Fu promove a integração do corpo e mente através de seus tradicionais métodos de treinamento e energia contagiante.
Com a nossa proposta de trabalho holística e funcional o praticante aprimora seu autoconhecimento, o que lhe permite uma vida mais saudável e consciente.
Confira os rápidos benefícios do nosso programa:
Contribui para o processo de emagrecimento
Desenvolvimento do tônus muscular e flexibilidade
Aumento da capacidade aeróbica e densidade óssea
Diminuição da pressão arterial
Melhora da consciência corporal e propriocepção
Desenvolvimento da autoestima e autoconfiança
Diminuição de processos depressivos e alívio do stress
Aumento do bem estar geral
Melhora da qualidade de vida
Apoiado em nossos princípios éticos, nosso Programa de Defesa Pessoal busca o desenvolvimento das habilidades físicas e controle emocional de nossos alunos, que aliado à percepção do ambiente em que se está, lhes promovem autoconfiança e uma maior segurança em seu dia a dia.
Através dos movimentos de ataque e defesa do Kung Fu e, com simulações de situações cotidianas fazendo uso de diversos equipamentos, nossos alunos são treinados para adquirir uma postura mais firme frente aos obstáculos do dia a dia, além da capacidade de discernimento das diferentes situações de risco, para sempre manter uma conduta correta.
O desenvolvimento da energia interna “CHI” é fator primordial na prática do Kung Fu. Nosso Programa de Treino busca o despertar da energia “CHI” através das técnicas de respiração (Chi Kung) e Meditação Zen. Durante as práticas internas, estimulamos nossos alunos a promover uma melhor circulação de sua energia vital.
Com o relaxamento mental adquirido nas práticas, nossos alunos potencializam o seu desenvolvimento na Arte Marcial, além de suas capacidades físicas e mentais. Isto auxilia nas tomadas de decisões diárias, na produtividade no ambiente corporativo e no relacionamento entre colegas de trabalho e familiares, possibilitando maior qualidade de vida.
Estilo tradicional de combate criado por Chan Heung em 1836, o Choy Lay Fut Kung Fu é um sistema de luta funcional e eficaz em situações de defesa pessoal. Com raízes no Templo Shaolin, seus movimentos unem velocidade, força e eficiência.
Apresenta grande variedade de golpes utilizando o corpo todo (mãos, pés, dedos, joelhos e cotovelos) assim como treinamento com armas, o que proporciona domínio e controle corporal ao praticante.
Durante sua jornada, Chan Heung recebeu ensinamentos de três renomados Mestres, Choy Fok, Lay Yau Shan e Chin Cho Wa Cern (Monge Grama Verde). Tendo aprendido três sistemas de combate, além de conhecimentos sobre medicina chinesa, desenvolveu um dos mais renomados estilos de kung fu da atualidade, Choy Lay Fut.
Nosso método de treino visa o despertar do praticante em sua totalidade. O Choy Lay Fut Kung Fu como ferramenta de treino busca o equilíbrio físico, mental e emocional, através do intenso treinamento funcional e práticas de respiração. Isso garante tranquilidade e segurança para enfrentar os obstáculos do dia a dia.
Uma escola construída com a força de grandes amizades. A Punho da Pantera surgiu da ideia de dois amigos que, após longo período ensinando Arte Marcial, sentiram a necessidade de criar um ambiente adequado e planejado para que seus alunos possam treinar e viver a filosofia do Kung Fu.
Com a missão de promover uma vida mais saudável e consciente aos seus alunos através do ensino do Kung Fu Tradicional e sua filosofia, a Punho da Pantera conta com uma equipe capacitada e pronta para atender as expectativas de todos.
PRATIQUE, VÁ ALÉM!
SURPREENDA-SE COM A PUNHO DA PANTERA
Idealizador da Punho da Pantera, Sifu Leandro Romano é formado em Educação Física e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício e Medicina Tradicional Chinesa. Tem sua vida dedicada ao ensino do Kung Fu e seus valores. Tem contribuído há mais de 25 anos na educação de pessoas mais fortes, confiantes e disciplinadas. Coordenador da equipe de instrutores da Punho da Pantera, dia após dia transmite a sua visão e seu amor pela Arte Marcial para a próxima geração de professores.
Sifu Marcio Félix tem ensinado Kung Fu desde os anos 90, desenvolvendo uma didática especial para ensinar crianças desde os 4 anos. Um grande incentivador dos seus alunos, consegue acolher e desenvolver as suas capacidades físicas, emocionais e sociais. Nesses mais de 25 anos dedicados ao ensino do Kung Fu, Sifu Marcio influenciou positivamente as famílias de mais de 3000 crianças.
